浩然柔道會 Amateur Judo Club

浩然柔道會 Amateur Judo Club浩然柔道會 Amateur Judo Club浩然柔道會 Amateur Judo Club

浩然柔道會 Amateur Judo Club

浩然柔道會 Amateur Judo Club浩然柔道會 Amateur Judo Club浩然柔道會 Amateur Judo Club

柔道課程現正招生

#柔道班 #幼兒柔道體適能班 #中國香港柔道總會 #認可教練 #柔道 #JUDO

本會(浩然柔道會)前身為60年代於明愛荃灣社區中心舉辦之柔道班,於1995年正式成立為香港政府註冊團體 ,多年來一直致力發展及推廣柔道體育運動,歷年來學員於各項國際及本地比賽獲獎無數,並曾與各大機構、學校及電視媒體合辦各類型柔道活動,如柔道訓練班、技術顧問及示範表演。

本會為中國香港柔道總會成員,由多位中國香港柔道總會認可教練任教。 

課程簡介

幼兒體適能班
幼兒柔道班
柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK
荃灣柔道
大窩口柔道
葵涌柔道
葵芳柔道
青衣柔道
美孚柔道
荔枝角柔道
長沙灣柔道
深水埗柔道
屯門柔道
沙田柔道

潛能啟發初心幼兒班

對象: 2-5歲 


透過多元化遊戲引導小朋友打開全身感官,啟發潛能,並以運動培訓提升腦部發展,加強小朋友的身體發展與其認知和社交能力,有助身心發展。


#肌力 #肌耐力 #平衡力 #協調力 #專注力 #感覺統合訓練 #腦部前庭訓練 #本體感訓練 #觸覺訓練 #小組教學 #幼兒柔道 #柔道 #JUDO

兒童柔道班
柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK荃灣柔道
大窩口柔道
葵涌柔道
葵芳柔道
青衣柔道
美孚柔道
荔枝角柔道
長沙灣柔道
深水埗柔道
屯門柔道
沙田柔道

兒童柔道班

對象: 6-12歲


柔道致力培養學員身體質素及改善品格行為,引導他們有效運用力量。柔道規則禁⽌直接拳打腳踢及攻擊頭部,能避免學員過於依賴武力,群體活動亦能培養學員同理心,增強溝通技巧。小朋友更能透過比賽有效地建立目標、自信及抗逆能力。

表現傑出之學員更會得到本會推薦,有機會參與由中國香港柔道總會舉辦之香港兒童代表隊訓練活動。


#強身健體 #比賽經驗 #基礎訓練 #獎牌 #小組教學 #兒童柔道 #柔道 #JUDO

少年柔道班
柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK
荃灣柔道
大窩口柔道
葵涌柔道
葵芳柔道
青衣柔道
美孚柔道
荔枝角柔道
長沙灣柔道
深水埗柔道
屯門柔道
沙田柔道

少年柔道班

對象: 13-18歲


當少年正值成長期,正確價值觀極為重要,柔道以「精力善用 自他共榮」為基本理念,並以鍛練及教育身心為目的,而非單純以競技勝負為目標,學員於刻苦訓練中磨練意志及自律能力,群體生活中加強自理能力及溝通技巧,運動中改善學習能力及時間分配,並能提升學業表現,相得益彰。

表現傑出之學員更會得到本會推薦,有機會參與由中國香港柔道總會舉辦之香港少年代表隊訓練活動。

#堅毅 #意志 #價值觀 #柔道比賽 #進階訓練 #小組教學 #獎牌 #為港爭光 #少年柔道 #柔道 #JUDO 

青年柔道班
柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK
荃灣柔道
大窩口柔道
葵涌柔道
葵芳柔道
青衣柔道
美孚柔道
荔枝角柔道
長沙灣柔道
深水埗柔道
屯門柔道
沙田柔道

青年柔道班

對象: 19-24歲


柔道為全⾝帶氧運動,亦包含負重訓練,持續鍛練能有效加強心肺功能、增加肌肉及改善身體線條。學員亦可從訓練及比賽過程中鍛練集中力、意志力及自我檢討能力,學懂與同伴分享自身經驗,達至互相提升效果。

表現傑出之學員更會得到本會推薦,有機會參與由中國香港柔道總會舉辦之香港青年代表隊訓練活動。


#⾝⼼鍛練 #體能加強 #柔道比賽 #獎牌 #為港爭光 #青年柔道 #柔道 #JUDO 

成人柔道班
柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK
荃灣柔道
大窩口柔道
葵涌柔道
葵芳柔道
青衣柔道
美孚柔道
荔枝角柔道
長沙灣柔道
深水埗柔道
屯門柔道
沙田柔道

成人柔道班

對象: 25+歲


柔道訓練由於消耗量高,有助提高心肺功能之餘,更能有效地減去多餘脂肪,令肌肉結實及改善線條,效果顯著。

年齡及身形不是學柔道的障礙,教練會配合各學員的年紀及體能狀況指導合適的訓練方法及技術。


#減壓 #排汗 #消脂 #放鬆心情 #信心重建 #年齡不是重點 #柔道 #JUDO

柔道
JUDO
HK JUDO
JUDO HK
柔道形
Kata
投之形
固之形
柔之形
極之形
講道館護身術

柔道形研習班

對象: 只收舊生 


與跆拳道的品勢﹑中國國術的套路類似,柔道中按照規定的練習方式謂之「形」。

柔道的形對於練習者所用的招式﹑次序﹑禮法等細節都有嚴格要求,目的是通過有序的方式學習柔道技術之原理。柔道始創人嘉納治五郎師範認為自由練習與形的關係等同作文與文法的關係,形的練習於柔道之中不可或缺。


#柔道形 #KATA #柔道比賽 #獎牌 #為港爭光 #柔道 #JUDO

#荃灣 #荃灣西 #大窩口 #葵涌 #葵興 #葵芳 #青衣 #美孚 #荔枝角 #長沙灣 #深水埗 #屯門 #友愛 #安定 #兆麟 #沙田 #沙田圍 #第一城 #石門 #都係幾個站就到

立即報名

WhatsApp 報名或查詢

電話: 6175 9097 Email: ajc.judo@gmail.com

道埸資料

道埸資料

課堂隨影

教練團隊

image8

總教練 嚴啟山師範

副總教練 譚劍輝師範

副總教練 譚劍輝師範

中國香港柔道總會  七段 

中國香港柔道總會  執行委員 

中國香港柔道總會  昇段及考試委員會主委 

中國香港柔道總會  A級教練 

中國香港柔道總會  A級裁判 

傑出教練獎

卓越教練獎

image9

副總教練 譚劍輝師範

副總教練 譚劍輝師範

副總教練 譚劍輝師範

中國香港柔道總會  五段

中國香港柔道總會  A級教練 

資深教練 RON YIM
中國香港柔道總會  黑帶四段  
中國香港柔道總會  A級教練 
中國香港柔道總會  A級裁判  
中國香港柔道總會  柔道形香港代表隊成員
亞洲柔道聯盟  亞洲柔道錦標賽

資深教練 RON YIM

副總教練 譚劍輝師範

資深教練 MANDY SHEK

中國香港柔道總會  四段  

中國香港柔道總會  A級教練 

中國香港柔道總會  A級裁判  

中國香港柔道總會  柔道形香港代表隊成員

亞洲柔道聯盟  亞洲柔道錦標賽 冠軍

亞洲柔道聯盟  東亞柔道錦標賽 亞軍

亞洲柔道聯盟  比賽組織証書 

世界體育大學  國際賽事計分系統操作員証書

日本講道館  柔道形証書 

香港教練培訓委員會  認可教練 

康樂及文化事務署 柔道教練


曾獲邀於電視節目「學是學非」講解柔道技術

曾擔任台慶劇「多功能老婆」柔道技術顧問

資深教練 MANDY SHEK
中國香港柔道總會  黑帶四段
中國香港柔道總會  A級教練
中國香港柔道總會  A級裁判   
亞洲柔道聯盟  比賽組織証書
日本講道館  柔道形証書  
香港教練培訓

資深教練 MANDY SHEK

資深教練 MANDY SHEK

資深教練 MANDY SHEK

中國香港柔道總會  四段

中國香港柔道總會  A級教練

中國香港柔道總會  A級裁判   

亞洲柔道聯盟  比賽組織証書

世界體育大學  國際賽事計分系統操作員証書
日本講道館  柔道形証書  

香港教練培訓委員會  認可教練

康樂及文化事務署 柔道教練

幼兒體適能教練

教練 FLY WONG
中國香港柔道總會  黑帶叁段
中國香港柔道總會  A級教練
中國香港柔道總會  C級裁判

教練 FLY WONG

資深教練 MANDY SHEK

教練 FLY WONG

中國香港柔道總會  三段

中國香港柔道總會  A級教練

中國香港柔道總會  C級裁判

康樂及文化事務署 柔道教練

助練 馮SIR
中國香港柔道總會  黑帶初段
中國香港柔道總會  C級裁判

助練 馮sir

資深教練 MANDY SHEK

教練 FLY WONG

中國香港柔道總會  初段

中國香港柔道總會  C級裁判

世界體育大學  國際賽事計分系統操作員証書    

助教 江SIR
中國香港柔道總會  黑帶初段

助教 江Sir

助教 Tammy Tang

助教 Tammy Tang

中國香港柔道總會  初段

世界體育大學  國際賽事計分系統操作員証書    

image10

助教 Tammy Tang

助教 Tammy Tang

助教 Tammy Tang

世界體育大學  國際賽事計分系統操作員証書 

幼兒體適能教練   

image11

助教 helen tang

助教 Tammy Tang

助教 helen tang

幼兒體適能教練

柔道課程現正招生

Copyright © 2020 浩然柔道會 — 保留所有權利。